Режим учебного дня школьника – система рационального распределения времени и чередования различных видов деятельности и отдыха, которая учитывает возрастные особенности обучающихся, состояние их физического здоровья, распределение интенсивности и продолжительности двигательной нагрузки в течение учебного дня, возможности организации образования для проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня – важный составной компонент по профилактике нарушения осанки и сколиоза у школьников. Формами их реализации являются: гимнастика до учебных занятий, физкультминутки, физкультурные паузы во время уроков, подвижная (динамическая) перемена, а также профилактические физкультурные паузы в группе продленного дня.
